Когда лучше сделать свадьбу в 2020 году
2020 год для свадьбы: благоприятные дни, приметы
Новый 2020 год отдан во власть Белой Металлической Крысе. Закрывается желтый земляной двенадцатигодичный окрас, и открывается следующий цикл. Это совпадает с началом нового десятилетия. Знак отличается упорством в достижении поставленных целей, благоприятствует новым начинаниям и глобальным переменам в жизни. Свадьба одно из самых радикальных изменений в судьбе обоих супругов. Но 2020 особенный, в нем не 365, а 366 дней – високосный год. Суеверия, связанные с этим, плотно засели в умах многих, поэтому лучше заранее поинтересоваться предпосылками предрассудков и тем, насколько они обоснованы.
Свадьба в 2020: согласиться или подождать
В более ранние периоды истории високосный год считался периодом невест. Молодые девушки стремились подбирать дату будущего торжества, иногда не уделяя должного внимания своему избраннику. Практиковалась возможность самой невесте посвататься к жениху, что тоже не всегда способствовало крепости союзов. Отказывать «сватам» было не принято, следствием становились более частые разводы, что вполне логично, если учитывать частоту браков в этом периоде. Но на поверхности осталась только вершина айсберга, и високосный получил дурную репутацию.
Если смотреть с астрономической точки зрения, то наличие 366 дней обусловлено исключительно длительностью космического года. Все четыре предыдущих до високосного имеют не 365, а 365 с четвертью дней. В итоге четвертинки собрали в один 366, но раз в 4 года. Никакой мистики и ничего паранормального.
В эзотерике Крыса, как знак зодиака, характеризуется приверженностью семье, дому, детям, умением зарабатывать и тратить деньги. Счастливым числом года является двойка и тройка, подбирать дату свадьбы следует с учетом этого. Дети родившиеся в 2020 году будут отличаться глубоким почтением к своим родителям, бабушка и дедушкам.
Красивые свадебные даты
Кроме сезона, астрологи советуют обращать внимание на даты предстоящего торжества. В високосном году есть одна красивая чередующаяся дата -20.02.2020. Практика предыдущих лет показывает, что символические даты (17.02.2017, 18.02.2018, 19.02.2019) бронируют в загсе заранее. Желающих заполучить в свое свидетельство о браке красивый набор цифр так много, что можно не попасть в их число.
В 20 февраля в 2020 приходится на четверг, что близко к выходным,значит, очередь будет обеспечена. Почитатели пифагорейской нумерологической системы считают, что присутствие двоек в дате обеспечивает харизму, целеустремленность и большой энергетический ресурс. И чем цифры 2 больше, тем лучше. Наличие дополнительного плюса для тех, кто верит в магию чисел.
Приметы для новобрачных на високосный год
Суевериями для молодоженов богата культура любого народа, но високосный год получил особое место. Если свадьба уже запланирована в 2020 году, то приметы надо игнорировать или нивелировать, их негативное влияние.
Преимущества бракосочетания
Учитывая благоприятные дни для организации свадьбы в високосном 2020 можно отстоять принятое совместное решение будущих супругов. Для подкрепления собственной убежденности помогут такие моменты:
- В Православии никаких ограничений относительно високосного года нет. Таинство венчания не свершают в периоды великих многодневных постов и в субботу,в масленичную, Пасхальную седмицу и с 7 по 19 января.
- Если собственный здравый смысл и убеждения обоих брачующихся за то, чтобы сыграть свадьбу, не стоит ориентироваться на «проверенные годами» предрассудки родственников.
- Когда один из предстоящего супружеского союза поддается влиянию суеверий, второй может расценить это как неуважение, и попробовать поискать менее «внушаемого» спутника. Проверять крепость любви и преданности через псевдоверу и символизм иногда чревато разрывом отношений.
- Показательно, что придерживающимся суеверий молодоженам, брак предстоит откладывать не на один, а на два года. После високосного, по тем же поверьям следует «вдовий» год.
- Согласно статическим данным, из-за предрассудков или нет, но в високосные года браков заключают меньше, значит, выбор места для мероприятия сделать легче. Проще найти высококлассного фотографа, опытного ведущего и пойти в лучший ресторан в назначенную дату.
Отрицательные причины и суеверия
Главным камнем преткновения в вопросе выбора 2020 года для свадьбы, становится отстаивание своего решения перед суеверными родственниками. Если молодожены твердо убеждены в правильности своих взаимных намерений, то лояльно обходить эту тему можно ссылаясь на библейские каноны. Православная церковь не ставит видимых преград к проведению обряда бракосочетания, но жестко критикует приверженность языческим пережиткам и склонению к сверхъестественному суеверию.
Если избавиться от навязчивых советов не получится, то есть несколько способов «уменьшить» мистическое влияние года:
- Невесте для продления брака рекомендуется надеть длинное ниспадающее платье со шлейфом. Для украшений подбираются аксессуары в винтажном стиле – предполагающие бесконечную пылкость чувств и долгий союз. Хорошо, если это будут фамильные драгоценности любимой бабушки, прожившей в счастливом браке полвека.
- Скатерть со свадебного стола жениха и невесты забирают с собой. Впоследствии ею застилают стол на все следующие годовщины бракосочетания. Если следовать этому предрассудку, то скатерть следует приобрести заранее или оговорить ее покупку в ресторане.
- За год до планируемого торжества отказаться от громких вечеринок в доме невесты, чтобы не спугнуть предстоящее семейное счастье. Соблюдать это ограничение совсем не сложно, если праздновать дни рождения и юбилеи в ресторане или на природе.
Благоприятные и неблагоприятные дни для свадьбы в 2020 году
Подбирая дни для свадьбы, учитываются знаки зодиака обоих супругов, и влияние на них лунных суток. Бракосочетание планируют, ориентируясь на время года, месяц, а потом приблизительную дату. Корректируют точное число, подстраиваясь под жениха и невесту.
| Месяц | Хорошие дни | Максимально благоприятные для бракосочетания | Плохие дни | Максимально неблагоприятные для бракосочетания |
|---|---|---|---|---|
| Январь | 10, 29 | 5, 6, 26 | 13, 24, 25 | 14, 15, 22, 23 |
| Февраль | 3, 6, 25 | 2, 7, 28, 29 | 11, 12, 18, 22 | 11, 19, 20 |
| Март | 1, 30, 27 | 6, 8, 29 | 12, 14, 18, 19, | 10, 17, 24 |
| Апрель | 2, 5, 7, 17, 26, 27, 28 | 3, 24 | 11, 13, 16, 18, 21, 23 | 9, 14, 22 |
| Май | 5 | 1, 4, 24 | 18, 19, 21, 30 | 11, 12 |
| Июнь | 21, 23, 26 | 1,5, 28 | 7, 9, 10, 17 | 16, 20 |
| Июль | 5, 25, 27, 30 | 3, 26, 31 | 6, 7, 9, 11, 14, 18, 23 | 16 |
| Август | 2, 21, 26 | 3, 23, 30, 31 | 5, 12, 15, 19, 20 | 8, 18 |
| Сентябрь | 1, 2, 18, 19, 23, 28, 29, 30 | 27 | 9, 14, 15 | 16, 17 |
| Октябрь | 2, 4, 9, 23, 25 | 18, 26, 30 | 7, 8, 10, 12 | 3, 6, 14, 13 |
| Ноябрь | 17, 21, 28 | 20, 22, 27, 29 | 19 | 3, 4, 10, 11, 14 |
| Декабрь | 18, 26, 28 | 20, 21, 25, 27 | 3, 5, 10, 12, 15 | 1, 8 |
Особое внимание следует уделить дню 20.02.2020. Дата красивая, но, вступая брак в этот день, молодым надо подготовиться к тому, что с точки зрения лунного календаря и астрологов лунные сутки относятся к максимально неблагоприятным. Заключать союз рекомендуется либо по расчету, либо тем парам, в которых царят дружеские партнерские отношения.
Влияние знаков зодиака сводит романтическую и любовную составляющую на нет. Но прочные союзы равноправных партнеров, увлеченным общим делом, показывают себя как самые долговременные и надежные. Супруги в этих отношениях умеют отбрасывать эмоции и правильно заботиться друг о друге.
20 февраля 20 года в лунном календаре напрямую связано с водной темой. При оформлении торжества рекомендуется использовать морскую парную тематику (два якоря на общей цепи, два спасательных круга вместо традиционных колец). Использование символики продлит и укрепит скрепленный союз.
Читайте также:
Загрузка...Заметили опечатку на сайте? Мы будем благодарны вам, если вы выделите ее и нажмете Ctrl + Enter
Даты свадьбы в Великобритании, которых следует избегать в 2020, 2021, 2022 и 2023 годах
Когда дело доходит до выбора лучшей даты для бронирования свадьбы, есть несколько дней, которых стоит избегать. Это может быть государственный праздник, что может означать резкий скачок в затратах на место проведения и поставщика, или это может быть личный день, который вам нужно оставить бесплатным. Если вы проводите свадьбу во время финала чемпионата мира по футболу, вы можете заметить, что внимание на вас и на матче разделено.
Исследователи из Мельбурнского университета утверждают, что нашли одно свидание, которое, по их мнению, является худшим для свадьбы.Проанализировав один миллион супружеских пар, они обнаружили, что те, кто поженились 14 февраля, в День святого Валентина, с наибольшей вероятностью разводятся.
В течение пяти лет 11% пар расстались, а через девять лет этот показатель вырос до 21%. Очевидно, все дело в парах, которые хотят провести идеальную свадьбу, а не счастливый брак. EEEK!
Но есть много других свиданий, которых лучше избегать, кроме Дня Победы. Мы составили список свадебных дат в Великобритании в 2020, 2021, 2022 и 2023 годах, которых вы, возможно, захотите избежать при планировании своего важного дня.
Пятница, 13 Дни
Если вы суеверны, возможно, вам стоит избегать свиданий в пятницу, 13-е. Ничего не сказать, что жениться в пятницу 13-го на самом деле несчастливо, но если вы особенно суеверны, вот вам все свидания в пятницу 13-го в течение следующих четырех лет.
Пятница, 13 числа в 2020 году
Пятница, 13 ноября
Пятница, 13 числа в 2021 году
Пятница, 13 августа
Пятница, 13 числа в 2022 году
Пятница, 13 мая
Пятница, 13 числа в 2023 году
Пятница, 13 января
Пятница, 13 октября
Крупные спортивные мероприятия
Нам не нужно напоминать, с чем приходилось бороться парам, поженившимся в день полуфинала чемпионата мира по футболу в Англии.Гости тайком смотрели матч на своих телефонах, пока пара шла по проходу, крадучись у стойки регистрации, чтобы узнать счет, и даже вытащила больного в последнюю минуту!
Важно знать, может ли дата вашей свадьбы совпадать с какими-либо крупными спортивными событиями. Конечно, это не означает, что вы не можете провести свадьбу в эти даты (в конце концов, многие из них - лучшие летние субботы), но об этом стоит помнить. С учетом переноса многих крупных спортивных мероприятий в 2020 году, включая Олимпийские игры в Токио, ожидайте, что 2021 год станет рекордным.
2020
с воскресенья 18 октября по воскресенье 15 ноября - ICC World Twenty20 2020
2021
С субботы 6 февраля по субботу 20 марта - Турнир шести наций Гиннеса
Воскресенье, 7 февраля - Суперкубок
с пятницы 11 июня по воскресенье 11 июля - 2020 евро (перенесено с июня 2020 г.)
С четверга 17 июня по воскресенье 4 июля - Клубный чемпионат мира по футболу 2021 года
С понедельника 28 июня по воскресенье 11 июля - Чемпионат Уимблдона
с пятницы 2 июля по воскресенье 25 июля - Тур де Франс
С воскресенья 11 июля по воскресенье 1 августа - Чемпионат Европы по футболу среди женщин
С пятницы, 23 июля, по воскресенье, 8 августа - Олимпийские игры 2020 года в Токио (перенесены с июля 2020 года)
август (дата уточняется) - Начало сезона английской премьер-лиги
, вторник, 24 августа - воскресенье, 5 сентября - Паралимпийские игры в Токио-2020 (перенесены с июля 2020 г.)
Понедельник 30 августа - воскресенье 12 сентября - Открытый чемпионат США по теннису
С субботы 23 октября по субботу 27 ноября - Чемпионат мира по регби
2022
с пятницы 4 февраля по воскресенье 20 февраля - Зимние Олимпийские игры
Воскресенье, 6 февраля - Суперкубок
с пятницы 4 марта по воскресенье 13 марта - Зимние Паралимпийские игры
со среды 27 июля по воскресенье 7 августа - Игры Содружества
с понедельника 21 ноября по воскресенье 18 декабря - Чемпионат мира по футболу FIFA
2023
Воскресенье, 5 февраля - Суперкубок
С четверга 9 февраля по воскресенье 26 марта - Кубок мира по крикету
с пятницы 9 июня по воскресенье 25 июня - Европейские игры
Пятница 8 сентября - суббота 21 октября - Кубок мира по регби
с воскресенья 22 октября по воскресенье 5 ноября - Панамериканские игры
Важные личные дни
Чтобы избежать какой-либо семейной политики, вы можете проверить в своем личном дневнике знаменательные дни рождения, предстоящие свадьбы членов семьи или друзей, большие годовщины и любые другие знаменательные дни с участием вашей семьи или близкого круга друзей.
Локально значимые дни
Также стоит отметить вещи, которые планируются в вашем районе или районе, где вы планируете жениться.
Есть ли в городе ежегодный фестиваль или карнавал, которого стоит избегать? Если вы не уверены и хотите обезопасить себя, обратитесь в местный совет - они должны иметь возможность уведомить вас обо всем, что в округе достаточно велико, чтобы нарушить ваши свадебные планы.
Даты государственных праздников в Великобритании
Некоторые пары стремятся провести свадьбу в государственный праздник, например, праздничный день в августе является одним из самых популярных выходных для пар, желающих пожениться.Однако за эти публичные свидания может взиматься определенная плата, и возможно, ваши гости уже забронировали поездку заранее.
Если вы планируете избегать государственных праздников, вот список всех свадебных дат в Великобритании в 2020, 2021, 2022 и 2023 годах, которых вы, возможно, захотите избежать при бронировании особого дня.
Даты свадьбы в Великобритании, которых следует избегать в 2020 году
понедельник 8 чт июнь
День рождения королевы
Воскресенье 21 ул. июня
День отца
Воскресенье 12 чт июля
Битва при Бойне (Северная Ирландия)
Суббота 1 улица - Понедельник 3 улица августа
Летний банковский отпуск (Шотландия)
Суббота 29, -е - Понедельник, 31, ул. , августа
Летний выходной
Воскресенье 30, -е - Понедельник, 31-я улица , августа
Карнавал в Ноттинг-Хилле
суббота 31 улица октябрь - воскресенье 1 улица ноября
Хеллоуинские выходные
суббота 7 чт - воскресенье 8 чт ноября
Выходные, ближайшие к ночи Гая Фокса
11 среда чт ноября
День памяти
суббота 28 -е - понедельник 30 -е ноября
Наблюдается День Святого Андрея и День Святого Андрея (Шотландия)
Четверг 24 -е , пятница 25 -е и суббота 26 -е декабря
Сочельник, Рождество и День подарков
31 четверг st декабря
Новогодняя ночь
Даты свадьбы в Великобритании, которых следует избегать в 2021 году
Пятница 1 улица Январь
Новый год
Понедельник 4 -е Январь
Государственный праздник (Шотландия)
Понедельник 1 улица марта
День Святого Давида (Уэльс)
17 среда чт марта
День Святого Патрика
Воскресенье 14 чт марта
День матери
пятница 2 -е апрель - понедельник 5 -е апрель
Страстная пятница, пасхальные выходные, пасхальное воскресенье и пасхальный понедельник
Воскресенье 1 улица Апрель
Первоапрельский день
Суббота 1 улица - Понедельник 3 улица Май
Выходные в начале мая, праздничные дни
Суббота 29, -е - Понедельник, 31, ул. , , Май
Весенние выходные
12 суббота -е июня
День рождения королевы
Воскресенье 20 чт июнь
День отца
Понедельник 12 -е Июль
Битва при Бойне (Северная Ирландия)
Суббота 31 улица июль - понедельник 2 -й август
Выходные в праздничные дни (Шотландия)
Суббота 28 -е - Понедельник 30 -е Август
Выходные в праздничные дни
Воскресенье 29 -е - Понедельник 30 -е Август
Карнавал в Ноттинг-Хилле
Пятница 29 -е - Воскресенье 31 st октября
Halloween Weekend
Пятница 5 -е Ноябрь
Ночь Гая Фокса
Воскресенье 14 чт ноября
Воскресенье памяти
30 вторник чт ноября
День Святого Андрея (Шотландия)
Пятница 24 -е , суббота 25 -е , воскресенье 26 -е декабря
Сочельник, Рождество, День подарков
Пятница 31 st декабря
Новогодняя ночь
Даты свадьбы в Великобритании, которых следует избегать в 2022 году
Суббота 1 улица Январь
Новый год
Понедельник 3 рд Январь
Праздничный день (вместо Нового года)
Вторник 4 чт Январь
Государственный праздник (Шотландия)
Вторник 1 улица марта
День Святого Давида (Уэльс)
Четверг 17 -е Март
День Святого Патрика
Воскресенье 27 чт марта
День матери
Пятница 15 -е апрель - 18-е понедельник -е апрель
Страстная пятница, пасхальные выходные, пасхальное воскресенье и пасхальный понедельник
суббота 30 -е апрель - 2 понедельник -е мая
Выходные в начале мая, праздничные дни
Пятница 1 улица Апрель
Первоапрельский день
Суббота 28 -е - Понедельник 30 -е Май
Весенние выходные
11 суббота чт июнь
День рождения королевы
Воскресенье 19 чт июнь
День отца
Вторник 12 чт июля
Битва при Бойне (Северная Ирландия)
Суббота 1 улица - Понедельник 3 улица августа
Летний банковский отпуск (Шотландия)
Суббота 27 -е - Понедельник 29 -е Август
Августовские выходные дни государственных праздников
Воскресенье 28 -е - Понедельник 29 -е Август
Карнавал в Ноттинг-Хилле
Суббота 29, -е Октябрь - Понедельник, 31, ул. , Октябрь,
Ближайшие к Хэллоуину выходные
Суббота 5 -е Ноябрь
Ночь Гая Фокса
Пятница 11 -е Ноябрь
День памяти
30 среда чт ноября
День Святого Андрея (Шотландия)
суббота 24 -е - понедельник 26 -е декабря
Сочельник, Рождество и День подарков
Вторник 27 -е Декабрь
Праздничный день (вместо Рождества)
Суббота 31 ул. декабря
Новогодняя ночь
Даты свадьбы в Великобритании, которых следует избегать в 2023 году
Воскресенье 1 улица Январь
Новый год
Понедельник 2 -й Январь
Праздничный день (вместо Нового года)
Вторник 3 рд Январь
Государственный праздник (Шотландия)
Вторник 1 улица марта
День Святого Давида (Уэльс)
Пятница 17 -е Март
День Святого Патрика
Воскресенье 19 чт марта
День матери
Пятница 7 -е Апрель - 10-е воскресенье -е Апрель
Страстная пятница, пасхальные выходные, пасхальное воскресенье и пасхальный понедельник
Суббота 29 -е Апрель - Понедельник 1 -е Май
Выходные в начале мая, праздничные дни
Суббота 1 улица Апрель
Первоапрельский день
суббота 27 чт - понедельник 29 чт мая
Весенние выходные
Суббота 10 чт июнь
День рождения королевы
Суббота 18 чт июнь
День отца
12 среда чт июль
Битва при Бойне (Северная Ирландия)
Суббота 5 -е - Понедельник 7 -е Август
Летний банковский отпуск (Шотландия)
суббота 26-е -е - понедельник 28 -е августа
Августовские выходные дни государственных праздников
Воскресенье 27 -е - Понедельник 28 -е Август
Карнавал в Ноттинг-Хилле
Суббота 28 -е Октябрь - Понедельник 30 -е Октябрь
Ближайшие к Хэллоуину выходные
Воскресенье 5 чт Ноябрь
Ночь Гая Фокса
11 суббота -е ноября
День памяти
30 четверг чт ноября
День Святого Андрея (Шотландия)
Воскресенье 24 -е - Вторник 26 -е декабря
Сочельник, Рождество и День подарков
Понедельник, 1 ул. Январь 2024 г.
Новый год
Итак, даты отсортированы, пора привести в порядок свадебный бюджет.Вот наше руководство, как спланировать свадьбу всего за 3000 фунтов стерлингов - и ни копейки больше!
,Рамадан 2020: когда лучше всего заниматься постом?
Во время Рамадана может быть трудно поддерживать нормальный режим тренировок из-за прерывистого режима сна и нехватки жидкости.
Тем не менее, чтобы оставаться здоровым в течение священного месяца, найдите время для тренировок, это поможет поддерживать высокий уровень энергии, ясность ума и стабильный метаболизм.
«Священный месяц не должен наступить, когда вы отказываетесь от своих целей в фитнесе.Лучше сделайте Рамадан временем для перезарядки, чтобы вы могли хорошо тренироваться в тренажерном зале после этих четырех недель », - говорит Ахмед Аль-Сайед, личный тренер Fitness First.
Какая тренировка лучше всего?
Как человек, который сам соблюдает пост, Аль Сайед в каждой тренировке уделяет внимание трем основным аспектам физической подготовки: силовая тренировка, кардио и гибкость. «Причина, по которой я отдаю приоритет мышечной силе, заключается в том, что потеря мышечной массы замедлит ваш метаболизм. Цель должна состоять в том, чтобы избежать как потери мышечной массы, так и снижения уровня метаболизма », - говорит он.
«Когда дело доходит до кардио, я рекомендую сеанс легкой интенсивности, ограниченный 30 минутами медленной, постоянной дистанции, через день. Помните, вы будете обезвожены, поэтому ваше тело будет использовать накопленный жир в качестве источника энергии, особенно если вы делаете кардио перед ифтаром. Однако тот факт, что вы истощены, означает, что ваше кровяное давление может упасть в начале или даже после, поэтому не пропускайте упражнения на разминку и расслабление.
«Точно так же, когда вы начинаете тренировку с отягощениями, выбирайте упражнения, которые нацелены на верхнюю часть тела, а не на нижнюю часть тела, чтобы избежать падения артериального давления во время или после.Последний аспект фитнеса, на котором нужно сосредоточиться, - это гибкость, чтобы избежать любых проблем, связанных с подвижностью, с которыми вы можете столкнуться, особенно когда вы снова занимаетесь обычными упражнениями после Рамадана и во время перерыва в Ид ».
Кардио-упражнения должны быть легкими во время Рамадана. Предоставлено NikeЛучшее время для тренировки
Во время голодания, при высоких температурах и отсутствии жидкости от восхода до заката, вы подвергнете риску свое здоровье, слишком много напрягаясь. Не рекомендуется выполнять интенсивные кардио-тренировки и упражнения с тяжелыми весами во время голодания.Вам также следует сократить свой распорядок дня до двух кардио-занятий в неделю в течение священного месяца.
Вот четыре лучших варианта тренировок во время Рамадана, согласно Fitness First:
90 минут до захода солнца
Легкая тренировка в более прохладное время дня будет означать, что вы скоро сможете восполнить запасы воды и ощутите преимущества тренировок натощак. Однако любая тренировка, выполняемая в это время, должна быть сдержанной с большим количеством силовых тренировок, небольшим количеством повторений и весов, а также большим количеством растяжек.Это также хорошее время для короткой быстрой прогулки или легкой пробежки.
После ужина
Кардио может быть затруднено на полный желудок, но примерно через час после ифтара хорошее время для силовых тренировок. В дни, когда вы планируете заниматься спортом после еды, вы можете добавить немного дополнительной пищи, чтобы зарядить свое тело, и убедиться, что вы пьете много воды для регидратации.
Олимпийский моряк Эмиратов Адиль Халид тренируется в фитнес-зале во время Рамадана.Пауло Весина / НациональныйМежду 23:00 и 2:00
Для полуночников лучшее время для тренировки может быть между 23:00 и 14:00, после того, как пища немного успокоится и ваше тело полностью восстановится. Если вам удалось немного отдохнуть во второй половине дня, упражнения в это время могут быть благоприятными, так как сейчас прохладнее, чем днем, и вам все равно останется на пару часов больше сна, пока вы не встанете, чтобы начать день.
Между 3:00 и 4:00
Для тех, кто рано встает, лучшее время для тренировки - незадолго до утреннего сухура.Таким образом, вы получите энергию от еды накануне вечером, но при этом будете иметь пустой желудок. Вы можете пить во время тренировки, а когда закончите, можете снова есть, чтобы восполнить запасы энергии. Этот метод также зарядит вас энергией на предстоящий день.
Обновлено: 26 апреля 2020 г. 10:39
,Лучшее время для публикации на Facebook в 2020 году
Поиск лучшего времени для публикации на Facebook - один из лучших способов повысить вашу вовлеченность, привлечь трафик и привлечь новых подписчиков и клиентов.
Конечно, каждая страница в Facebook имеет уникальную аудиторию с подписчиками из разных городов и часовых поясов.
Итак, как найти - это персонализированное лучшее время для публикации на Facebook?
В этом руководстве мы расскажем, как именно найти лучшее время для публикации в Facebook, чтобы добиться максимального охвата, охвата и взаимодействия .
Когда лучше всего публиковать сообщения на Facebook?
Когда дело доходит до лучшего времени для публикации сообщений в Facebook, на самом деле не существует универсального подхода.
Некоторые говорят, что это в будние дни с 9 до 15 часов, другие говорят, что лучше всего по средам с 11 до 13 часов.
Но это не значит, что сейчас лучшее время для и !
Хотя такая статистика может быть полезной отправной точкой, факт в том, что каждая страница в Facebook отличается - с разной аудиторией в разных городах и часовых поясах.
Так что, хотя среда после обеда может быть лучшим временем для публикации сообщений на Facebook для некоторых компаний, ваше время может быть совершенно другим!
Но пусть это вас не огорчит!
Поиск оптимального времени для публикации на Facebook - отличный способ максимизировать охват, охват и вовлеченность , потому что это дает вам больше шансов достичь своей аудитории, когда большинство из них находятся в сети!
Вот как это сделать:
Как найти лучшее время для публикации на Facebook в 2020 году
В отличие от функции «Лучшее время для публикации позже» для Instagram, которая позволяет очень легко рассчитать 7 самых популярных периодов публикации в неделю , вам нужно будет немного покопаться (и, возможно, немного протестировать), чтобы найти лучшее время для публикации в Facebook.
# 1: Найдите наиболее эффективное время взаимодействия на вашей странице в Facebook. Статистика
Когда дело доходит до лучшего времени для публикации в Facebook, важно подумать о часовых поясах подписчиков вашей страницы Facebook.
К счастью, Facebook Page Insights предлагает массу полезных данных об эффективности вашей страницы, включая демографические данные о вашей аудитории и о том, как люди реагируют на ваши сообщения. Вы также увидите, когда люди смотрят на вашу страницу и как они ее нашли, что поможет вам определить максимальное время публикации!
Чтобы просмотреть статистику о подписчиках вашей страницы, откройте свою страницу в Facebook и нажмите Insights в верхней части экрана.
В левой части экрана вы найдете различные разделы статистики страницы, а в правой части страницы показаны графики и диаграммы, относящиеся к этим разделам.
Для начала откройте раздел Сообщений на странице Insights. Откроется график, показывающий, когда ваши подписчики в сети (не забудьте указать часовой пояс!):
. Если вы наведете курсор на дни в верхней части страницы, вы увидите, какие те, которые приводят к наибольшему взаимодействию на вашей странице:
. Вы также можете открыть раздел просмотров страниц Insights (количество людей, просмотревших вашу страницу) и отсортировать по стране или городу, чтобы увидеть, какие местоположения генерирование наибольшего количества просмотров:
Facebook также отслеживает охват и вовлеченность ваших постов в Facebook, что может стать отличным ресурсом для определения того, когда ваши поклонники с наибольшей вероятностью будут взаимодействовать с вашим контентом.
В разделе «Статистика страницы» щелкните Сообщений и затем прокрутите вниз до Все опубликованные сообщения :
Здесь вы можете отсортировать сообщения по лайкам, комментариям и репостам, чтобы увидеть общую вовлеченность по типу для каждого сообщения.
Обратите особое внимание на столбец Опубликовано - в нем указано , когда каждое сообщение было опубликовано на вашей странице Facebook.
Вы видите какие-либо тенденции? Вам придется вручную сопоставить время публикации (нет способа отсортировать эти данные), но это еще один отличный способ узнать, когда ваша аудитория в сети и, скорее всего, будет взаимодействовать с вашим контентом.
Примечание: Имейте в виду, что если вы увеличите количество сообщений в Facebook, ваши показатели вовлеченности могут быть немного искажены!
# 2: Проверьте свою аудиторию в Facebook
Facebook IQ's Audience Insights был разработан, чтобы помочь вам спланировать и оптимизировать свои рекламные кампании в Facebook, но это также отличный ресурс для определения местоположения вашей аудитории и лучших часовых поясов!
В отличие от Page Insights, который отслеживает взаимодействия с вашей страницей (например, лайки, комментарии и репосты), Audience Insights рассматривает ваших текущих или потенциальных клиентов во всем Facebook, включая их демографические данные, интересы и данные о поведении.
Чтобы начать работу, просто откройте панель управления Audience Insights и выберите, хотите ли вы получить информацию о Все на Facebook (все пользователи Facebook) или только человек, подключенных к вашей странице . (Мы рекомендуем второй вариант, поскольку вы хотите узнать больше о своей существующей аудитории в Facebook!).
На панели мониторинга Audience Insights вы можете сузить круг характеристик аудитории, на которые вы хотите настроить таргетинг, в левой части страницы (т.е.е. Местоположение, возраст, пол и интересы), а в правой части страницы показаны графики и диаграммы, относящиеся к вашей аудитории.
Если вы уже знаете, из какой страны проживает большинство подписчиков вашей страницы Facebook, вы можете добавить эту информацию в поле Location . Если вы не уверены, просто оставьте поле пустым.
Теперь перейдите на вкладку Location .
Здесь вы можете увидеть, где живет большинство ваших потенциальных поклонников (включая их основные города и страны) и на каких языках они говорят.
Эта информация чрезвычайно полезна для определения ваших лучших часовых поясов! Например, если вы узнали, что большинство подписчиков вашей страницы Facebook проживают на западном побережье Северной Америки, это хороший признак того, что вам следует поэкспериментировать с разным временем публикации в часовом поясе PST.
# 3: Экспериментируйте со временем публикации и измеряйте свой прогресс
Как только вы получите более четкое представление о том, где живет ваша аудитория и ее основные часовые пояса, пора проверить различное время публикации и измерить свой прогресс!
Для этого мы рекомендуем создать электронную таблицу, чтобы отслеживать, насколько активно вы публикуете сообщения в разное время в разные дни.
Для начала выберите пять раз в течение недели.
Например, если вы заметили, что ваши подписчики наиболее активны в период с 17:00 до 21:00 по восточному стандартному времени, запланируйте, что ваши сообщения будут появляться в 5, 6, 7, 8 и 21:00.
В своей таблице отслеживайте, сколько лайков и комментариев получает каждое сообщение, а также дату и время их публикации.
На следующей неделе измените время публикации сообщений на каждый день. Например, если вы разместили сообщение в 17:00 в понедельник на неделе 1, отправьте сообщение в 18:00 на неделе 2.
Это может занять несколько недель, но вы можете использовать эту информацию, чтобы помочь вам выбрать лучшие дни для публикации в определенных сетях на основе вашей собственной аудитории, а также время, которое лучше всего подходит для получения трафика в эти конкретные дни ,
Другие факторы, которые следует учитывать:
- Публикация для вашего наиболее активного часового пояса: Возможно, вы находитесь в Лос-Анджелесе, но если большинство ваших подписчиков находится в Нью-Йорке, вы должны публиковать сообщения с учитывать часовой пояс EST.Если у вас есть подписчики как в Северной Америке, так и в Великобритании, вы можете обнаружить, что публикации в «нечетное» время в вашем часовом поясе (например, в полночь по тихоокеанскому стандартному времени) на самом деле работают для вас, потому что в Лондоне, Англия, 8 часов утра.
- Изучите демографические данные вашей аудитории: Хотя многие говорят, что лучшее время для публикации в Facebook - это перед работой или за обедом, это при условии, что большинство ваших подписчиков работают полный рабочий день. Вполне возможно, что вы ориентируетесь на студентов колледжей или пенсионеров, и в этом случае это время может быть не оптимальным для вас.
Как запланировать лучшее время для публикации с последующим
Теперь, когда вы знаете, когда ваша аудитория в Facebook наиболее активна, и как добиться максимальной вовлеченности в зависимости от активности вашей аудитории, последний шаг - запланировать свое Публикации в Facebook - лучшее время для публикации на Facebook.
Есть много причин, по которым вам следует планировать публикации в Facebook на 2020 год, но одна из главных причин заключается в том, что вы сможете постоянно публиковать контент в удобное для вас время для публикации на Facebook.
Один из лучших способов гарантировать, что вы постоянно публикуете сообщения, когда ваша аудитория наиболее активна, - это использовать инструмент Quick Schedule от Later.
С помощью быстрого расписания вы можете создавать «временные интервалы» в своем календаре на основе наилучшего времени для публикации.
Вам просто нужно один раз выбрать время публикации, и тогда вы можете легко сэкономить время, перетаскивая сообщения в свой календарь, который затем будет автоматически назначен на ваше лучшее время для публикации на Facebook .
По расписанию ваш пост будет автоматически опубликован на вашей странице в Facebook (push-уведомления не требуются!).
Facebook - это невероятный канал для бизнеса, позволяющий достичь своих маркетинговых целей, но в этом году этого недостаточно, чтобы публиковать контент, когда вам это больше нравится.
Заранее планируя и планируя свои публикации на лучшее время для публикации на Facebook, вы можете повысить свою вовлеченность, привлечь трафик и получить новых подписчиков и клиентов!
Готовы привлечь больше клиентов из социальных сетей в этом году? Позже вы можете легко планировать свои публикации заранее и планировать фотографии и видео в Facebook, Instagram, Twitter и Pinterest!
Автор
Бенджамин Чакон
Бенджамин - стратег по контент-маркетингу в Later и недавно переехал из Торонто.Вы можете следить за его ежедневными делами в Instagram @benjaminchacs.
.
